精神的ストレスも股関節痛の悪化の要因に!

その方の周りの環境も股関節の悪化の原因になります。例えば介護・子供のこと・家庭・仕事・人間関係・・・・。

 

  • 精神的ストレは、胃腸を悪くして栄養吸収が出来ないため治癒力が低下する
  • 過食(暴飲暴食)になる。⇒肥満(体重増加)・慢性炎症の確立
  • 交感神経優位で痛み感覚が増加する
  • 睡眠が浅い、眠れないなど心身の疲労が抜けない
  • 食欲が低下して筋力低下が進行してしまう
  • 自分の許容範囲を超えて頑張りすぎて肉体が疲労困憊
  • ストレスでアルコールの過剰摂取
  • タバコの本数が増える
  • 甘いものが無性に食べたくなる
  • コーヒーの常用で神経が高ぶり無理に頑張る

 

治すためには整体と食事と環境を整えることが重要で、その中でも①食事、整体⇒②環境の順で改善していくことをお勧めします。(①②同時にできればいいですがね)