車の座席に長時間座っていても痛くならない座り方
車の座席に座るときの対処法としては、ゲルクッションが有効です。車の座席は形が決まっていて治しようがないし、座り方も工夫できませんでした。
座席を高くしても、前に出してもダメ。何かに頼るしかなくゲルクッションを試したら効果的でした。
痛みが出る理屈は下記の図と同じで股関節が詰まるからです。
そしてもう一つ考えられることは、お尻の筋肉が減り痩せて股関節にを上半身の重さの負担がかかること（押される）。
これを解消するしか手がない。
このクッションも優れもの、車に椅子に私も使ってます。
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