股関節の改善計画

 

すべてにおいて成功する方法は、計画性があるかが重要

 

ただ闇雲に施術しても無駄なことが多く効果も一定水準に満たされません。計画を練り努力することで短時間に効果をあげられます。

 

① 現状の状態を知る

 

 

② 今やらなくてはいけないことを知る。

 

 

③ 今やるべきことに集中する。

 

 

④ 目標達成したら、次のやるべきことを見つける。

 

 

⑤ そして、またやるべきことに集中する。

 

この繰り返しで、1段1段上るように改善していくことが重要です。