52歳、福井県、股関節の痛みを心配なく日光に遊びに行きました。

先天性の股関節脱臼です(左)14歳~痛みを感じ初め、特に5、6年前からは左膝の痛み、左足の付け根(前)、太もも等に痛みが出て、歩くのが苦痛になってきました。

 

整形外科に行きましたが、軟骨が全くないわけでもないので、手術にはなりませんでした。

 

整骨院に通いましたが効果なく、現在は大阪で治療を受けています。4回程通い、1年間から自宅で体操のプログラムを実践しています。(毎日1時間やっている)

 

調子がよかったのですが、最近歩くと痛みが出て歩くのが困難になっています。

 

以前は、運動(5、6年前ぐらい)に通い筋肉をつけていたのですが1年前に辞めて、約1年経った頃から、特に歩くのが、困難になってきた。

 

ポイント

 

事務系の仕事を11年間。座位が多い(車通勤)

体重:体重10キロ増えた。5,6年前位から

食生活:甘いもの・炭水化物が好きでよく食べる。

左>右は最近

左は先天性の為短下肢に、屈曲・外転など制限

 

ジムに通う理由は痩せる為で、ちょうど太った時期とジム通いが重なっています。痛みが強く出ようになった理由に無理なトレーニングと体重の負担が年々増してきて、痛くてやめた。

股関節外転が怖いせいか力がはいるため呼吸法で緩める。

 

施術内容

股関節整体:マッサージ4ポイント、ストレッチ3動作、可動域調整2動作、筋トレ3動作

 

指導内容

セルフケア法をお風呂上りに入念に行う。

栄養食生活指導

 

3回(3日間)、泊り

2回目(二日目に)に埼玉から日光に遊びに行く、普段ならこんなに歩けないのに歩けた。夫が歩けるねと言ってくれた。施術の効果を感じる